– alsidig, udfordrende og sjov træning for børn.

AGF Ungdom Basis-gruppen er for 11-15-årige, men både yngre og ældre børn er også velkomne. Gruppen er for børn, der vil gå til sport med alsidig, udfordrende og sjov træning.

Hvad laver vi til træning?
Træningen består af løbeopvarmning i 5-10 minutter, hvorefter vi laver forskellige konkurrencer og stafetter. Træningen består bl.a. af løbeteknik, sprintteknik, hækkekoordination samt atletik-specifik træning såsom intervalløb, sprint, længdespring og hækkeløb. Vi slutter af med styrketræning.

Deltag i stævner og motionsløb
Holdet er for atleter på alle niveauer og både nye og erfarne vil få gavn af træningen. Alle medlemmer i AGF Ungdom Basis kan deltage i atletik-stævner og motionsløb arrangeret af Aarhus Motion.

Har du lyst til at træne med?
Du er velkommen til at deltage i et par træninger og se, om det er noget for dig. Vi træner mandag og onsdag kl. 17.30. Om sommeren mødes vi på løbebanen i Ceres Park og om vinteren i Marselisborghallen.

Har du spørgsmål, kan du kontakte træner Marie Munk Jakobsen på mariemunk_jakobsen@hotmail.com eller tlf. 2149 7889.